仕事がつらい。仕事を辞めたい。仕事が楽しくない。
結論からいいます。
辞めていいと思いますw
理由はどうであれ、
辞めてくださいw
その方があなたも会社も得をします。
パフォーマンス落ちてると思いますし、そんな状態で一緒に居られる周りの人も気分悪くなりますし。
でもね、
本当に辞めたかったらネットサーフィンなんかしませんし、
どちらかと言うと、
会社 離職後 とか
会社 退職後
この辺りで検索かけてると思うので、
いまご覧頂いている方は、まだ望みがあると思うんです。
そんな方々に、一つだけ。
何があったかはわからないのですが、
【仕事】というものは基本同じです。
雇い主が居て、従業員として仕える。
与えられている以上業界が違えど、
新しい会社にしろ、
同じ想いをしますよ。
問題はあなたにある。
しかしながら、
身体的な原因や、パワハラとかはそりゃ外的要因にあたるので、
それは仕方ないです。
そうでもなく、
仕事が出来ない自分に嫌気がさしていたり、
◯◯さんが嫌いだったり、
給料が上がらない、認められない
そんな理由であれば、
それはあなたです。
あなたに原因がある。
じゃあどうしましょうか？
答えは一つ。
ただただ認めてあげましょう。自分を。
つらい気持ちや感情的になっていたりするのは、
ヒトとして当然なんです。
自分の防衛本能なので！
そのままイヤイヤやってごらんなさい。
自分の気持ち殺して。
鬱になりますから。
もしくは体内に異変が起きます。
カラダがSOS出しますから。
ありのままの自分認めましょう。
ありのままの自分を受け止めたら、
じっくり考えて見ましょうり
本当に嫌なことは？
意外と身近、直近で起きた仕事の失敗だったり、仲間と揉めたり、さて、考えてみましょう。
考えたこと、ノートに書き出したり、
スマホのメモ機能に打ち込んでみましょう。
意外とね、スッキリしますよ。
怒りの感情や負の感情は、
【行動のサイン】
頭の中だけじゃなく、
どんどん吐き出してみましょう！
身内でもいい、友達でもいい、僕にでもいい！
自分が吐き出せる場所、一つだけ作ってみましょう！
ダメなら、変えればいい！
